پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
مصرف روزانه 300 كالري ضروري است
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1386/11/22
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

استعمال سيگار در زنان باردار موجب غيرفعال شدن هموگلوبين، انقباض عروق جفت و كاهش خونرساني و در نتيجه كم شدن اشتهاي مادر، كاهش حجم پلاسما و تولد نوزاداني كم وزن و نارس مي‌شود.



 



دكتر فرحناز معصومي متخصص زنان و زايمان در گفت‌وگو با خبرنگار سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران خاطرنشان كرد: در مورد تغذيه در زنان باردار بايد مطمئن شد كه فرد باردار بويژه افرادي كه وضعيت اجتماعي ـ اقتصادي مناسبي ندارند، غذاي كافي در دسترسشان است كه با وزن كردن متوالي مادر مي‌توان متوجه شد كه آيا اضافه وزن مطلوب (7 تا 16 كيلوگرم) را دارند لذا در هر بار معاينه مصرف غذايي مادر پرسيده مي‌شود تا اگر مصرف غذايي خاصي دارد معلوم شده تا كم خوني به دليل مصرف يك نوع ماده غذايي ايجاد نشود.



 



وي استفاده متوالي از شربت‌هاي مولتي‌ويتامين را در افرادي كه غذاي كافي دريافت نمي‌كنند را در سه‌ماهه دوم به مقدار روزانه يك قاشق مؤثر دانست.



 



اين متخصص، مصرف روزانه 300 گرم كالري در رژيم غذايي فرد حامله را بسيار ضروري دانست و تصريح كرد: زنان باردار براي رشد جفت، رحم و حجم خوني به پروتئين بيشتري نياز دارند كه قسمت عمده اين پروتئين را مي‌توانند از منابع حيواني مانند گوشت، شير، تخم‌مرغ، پنير، مرغ و ماهي تهيه كنند زيرا اين منابع داراي اسيد آمينه مناسبي است لذا در اين ميان شير و مشتقات آن از ديرباز منبع غذايي مناسبي از نظر پروتئين و كلسيم براي زنان باردار و شيرده بوده است.



 



دكتر معصومي نياز به آهن را در دوران بارداري بيشتر دانست و خاطرنشان كرد: اگر مادر يك ليتر شير گاو مصرف كند يك گرم كلسيم ايجاد مي‌شود كه جنين مي‌تواند اين كلسيم را از استخوان مادر برداشت كند.



 



دكتر معصومي در پايان تصريح كرد: استفاده بيش از اندازه يد در زنان باردار موجب كاهش فعاليت تيروئيد و گواتر در جنين و كمبود آن اشكالات عصبي شديد روي جنين ايجاد مي‌كند.


....

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي