پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت

با تغذيه خوب سلامت جنين را تضمين كنيد
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1386/11/22
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

تغذيه خوب زن باردار باعث سلامتي وي و جنين مي‌شود.



 



به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران به نقل از بي.بي.سي رژيم غذايي خوب دوران بارداري باعث حفظ تناسب اندام مي‌شود؛ همچنين فرد در زمان فارغ شدن شرايط خوبي خواهد داشت.



 



زن باردار بايد به طور منظم با توجه به زمان گرسنگي خود غذا مصرف كند و توجه داشته باشد كه غذاهايي را انتخاب كند كه علاوه بر داشتن تنوع،‌ مواد غذايي مورد نياز را تامين كند.



 



اين گزارش مي‌افزايد: يك زن حامله هر روز بايد سبزي و ميوه تازه به خاطر داشتن اسيد فوليك مصرف كند؛ ضمنما مصرف روزانه كربوهيدراتها، گوشت، ماهي، شير و محصولات جانبي آن نيز توصيه مي‌شود.



 



مصرف طولاني‌مدت الكل باعث صدمات مغزي جنين مي‌شود و رشد و تكامل جنين را تحت تاثير قرار مي‌دهد و سيگار نيز از طريق كاهش اكسيژن‌رساني مشكلاتي را براي جنين بوجود مي‌آورد.


...

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي