پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت

زنان باردار بيش از ديگران به كالري نياز دارند
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1386/11/22
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

ايسنا: نياز روزانه زنان باردار به دريافت كالري بيش از ديگر زنان است كه اين نياز بايد با مصرف غذاهاي متنوع رفع شود.
دكتر زهره شاهوردي متخصص زنان و زايمان گفت: <نياز روزانه زنان به كالري 1200 تا 2200 كيلو كالري است كه اين مقدار در دوران بارداري به 1900 تا 2500 كيلو كالري افزايش مي‌يابد.> دكتر شاهوردي نياز زنان باردار به آهن و پروتئين را دو برابر سايرين دانست و اظهار كرد: <اغلب زنان باردار در اين دوران، ميل بيشتري به لبنيات و شيريني دارند اما به مصرف گوشت، علاقه كمتري نشان مي‌دهند كه كره، بادام‌زميني و تخم‌مرغ مي‌توانند جايگزين گوشت در اين دوران باشند. همچنين دريافت روزانه 600 ميكروگرم اسيد فوليك و 100 ميلي گرم كلسيم به زنان باردار توصيه مي شود
..

.....

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي