پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت

سرما و خشکی دست ها
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1386/10/07
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

با شروع زمستان و فصل سرما ؛ خشکی ، پوسته پوسته شدن و التهاب دست ها از زیبایی آنها می کاهد ، ضمن این که در این فصل ناخن ها دیرتر از فصل گرما رشد کرده و شکننده تر می شوند. البته با پرداختن به نکات زیر می توان از خشکی پوست دست جلوگیری کرد و زیبایی آن را حفظ نمود. توجه داشته باشید ، شستن زیاد دست ، باعث خشکی بیشتر آن می شود . سعی کنید دست های خود را کمتر بشویید و اگر مجبور شدید ، فقط کف دست را بشویید . چرا که پوست روی دست حساس تر است .



سعی کنید برای خشک کردن دست ، از حوله های نخی استفاده کنید . البته خشک کردن دست فقط در حدی باشد که آب آن گرفته شود و مقداری رطوبت روی آن باقی بماند . در ضمن از شستن دست با آب داغ پرهیز کنید .

کرم های مرطوب کننده نیز تاثیر خوبی بر پوست دارند . هنگام شست و شوی ظرف ها حتماً از دستکش استفاده نمایید . همچنین هنگام انجام کاری که با گرد و خاک زیاد همراه است ، استفاده از دستکش های نخی لازم است ، زیرا گرد و خاک یکی از عوامل خشکی پوست محسوب می شود . در روزهای سرد نیز ، هنگام خروج از منزل از دستکش پشمی استفاده نمایید ، چون سرما نیز یکی دیگر از عوامل خشکی پوست دست به شمار می آید .



● برای نرمی پوست دست چه باید کرد؟



۳/۱ فنجان گلیسیرین ، ۳/۱ فنجان روغن زیتون ، یک قاشق سوپ خوری آبلیمو ویک قاشق سوپ خوری روغن بادام را با یکدیگر مخلوط کرده ، در شیشه ای در بسته نگهداری کنید و هرشب با پنبه به پوست دست خود بمالید.

 آگهي

قابل ذکر است که این محلول را نمی توان مدت زیادی نگهداری کرد. اگر روی دست های شما قرمز ، خشک و ملتهب و ترک خورده است ، کمی گلیسیرین و به اندازه ۳/۱گلیسیرین ، آب لیمو را در شیشه ای ریخته ، تکان دهید و ۲ یا ۳ با در روز و شب با پنبه روی دست بمالید . پس از مدت کوتاهی از نرمی و لطافت دست های خود حیرت زده خواهید شد.



یکی دیگر از مخلوط هایی که پوست دست ها را نرم و لطیف می سازد ، مخلوط گلیسرین ، آب گوجه فرنگی تازه و کمی نمک است. روش دیگر قرار دادن دست ، در آرد جو است . به این ترتیب که دست را در یک کاسه محتوی آرد جو قرار داده ، به آرامی ماساژ دهید. سپس با آب سرد بشویید و کرم بمالید . بعد از چند دقیقه دوباره روی دست ها کرم بمالید .

این کار سلول های مرده پوست که ایجاد خشکی کرده اند، را از بین می برد.



                       



           



           



                                    تبیان      


.

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي