نگراني درباره افزايش وزن با مصرف منظم آب ميوه ضرورت ندارد , زيرا اين مواد موجب افزايش شاخص توده بدن نمي شوند .
به گزارش پايگاه اينترنتي اكادمي طب اطفال مزه شيرين آب ميوه ها موجب شده است تا بعضي از والدين آنها را مسبب افزايش وزن فرزندان خود بدانند در حالي كه اين تصور صحيح به نظر نمي رسد.
دانشمندان از ديرباز نوشيدن آب ميوه خالص را كه به آن چيزي اضافه نشده باشد براي كودكان توصيه مي كنند و معتقدند در صورتي كه اين مواد به صورت منظم مصرف شوند تاثير مثبتي بر سلامت كودكان خواهند داشت.
تحقيقاتي كه به تازگي در گروهي از كودكان پيش دبستاني انجام شده است , نشان مي دهد نشانه اي از افزايش شاخص توده بدن به علت مصرف آب ميوه وجود ندارد.
مصرف موادي كه فاقد ارزش غذايي هستند مي تواند به چاقي و افزايش خطر مرگ و مير بيانجامد در حالي كه مصرف ميوه و سبزي در كودكان مي تواند آنها را در برابر ابتلا به بيماري هاي عروق قلب در سال هاي آينده محافظت كند. |
|
