پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
يك متخصص تغذيه خوردن يك وعده غذايي كامل را به همه توصيه كرد
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1386/07/05
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

يك متخصص تغذيه اعلام كرد: نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد كه استفاده از مواد قندي در وعده صبحانه در تقويت حافظه كوتاه‌مدت بسيار مؤثرست.

 

دكتر مسعود كيمياگر در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، خوردن يك وعده كامل غذايي به تمامي افراد را توصيه كرد و گفت: ‌اگر فردي نمي‌تواند وعده ناهار را كامل بخورند بايد حتما وعده شام خود را كامل صرف كنند.

 

وي اضافه كرد: افراد بهترست بين وعده شام و خواب، يك و نيم تا دو ساعت فاصله بگذارند.

 

دكتر كيمياگر همچنين تاكيد كرد: مصرف 4 واحد ميوه در طول روز براي تمامي دختران سن رشد بسيار حياتي و قابل اهميت است.

 

اين متخصص تغذيه به تمامي دختران در حال رشد توصيه كرد: با مصرف بيش از حد مواد غذايي كم ارزش كه فقط كالري بيش از حد به بدن آنها مي‌رساند خودشان را سير نكنند و باعث حذف وعده اصلي غذايي خود نشوند.


 

دكتر كيمياگر در پايان با تاكيد بر اينكه در انتخاب غذاي آماده خارج از منزل بايد دقت بيشتري شود، اظهاركرد: استفاده درازمدت از سوسيس و كالباس باعث انواع سرطان‌هاي دستگاه گوارش مي‌شود.
....

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي