پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
راهنمای کالج آمريکائی زنان وزايمان درخصوص ورزش در طول حاملگی
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1385/05/12
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

کالج آمريکائی زنان وزايمان American College of Obstetricians and Gynecologists در سال ۲۰۰۲ راهنمائی را برای بانوان باردار که قصد داشتن فعاليت فيزيکی مناسب درطول بارداری دارتد ارائه داد. در اين راهنما که براساس تأثير ورزش مستمر برسلامتی عمومی طراحی شده است موارد منع مطلق ورزش, موارد منع نسبی ورزش و همچنين علائم خطر در حين ورزش در دوران بارداری آورده شده است. در مقاله ای که براين اساس درشماره ۳۷ سال ۲۰۰۳ مجله British Journal of Sports Medicine به چاپ رسيده است به طور مبسوط به اين موضوع پرداخته شده است.
 

 

موارد منع مطلق ورزش هوازی در طول حاملگی

 


بيماری قلبی ثابت شده

 

بيماری ريوی محدود کننده

 

رحم نارسا

 

حاملگی چندقلوئی در ريسک زايمان زودرس

 

خونريزی مداوم تريمستر دوم وسوم

 

جفت سرراهی بعداز ۲۶ هفتگی حاملگی

 

دردهای زايمانی زودرس در اين حاملگی

 

پارگی کيسه

 

فشارخون حاملگی

 


موارد منع نسبی ورزشهای هوازی درطول حاملگی

 


آنمی شديد

 

آريتمی قلبی بررسی نشده درمادر

 

برونشيت مزمن

 

ديابت تايپ يک کنترل نشده

 

چاقی دارای عوارض

 

لاغری بيش ازحد (BMI<۱۲)

 

سابقه شيوه زندگی بيش از حد غير متحرک

 

سابقه اختلال رشد داخل رحمی در اين حاملگی

 

فشارخون ويا پره اکلامپسی کنترل نشده

 

محدوديت های ارتوپدي

 

اختلالات تشنجی کنترل نشده

 

بيماری تيروئيد کنترل نشده

 

مصرف سيگار بيش ازحد (heavy smoker)

 


علائم خطر برای توقف ورزش در طول حاملگی

 


خونريزی واژينال

 

تنگی نفس در حالت عادی (قبل از ورزش)

 

خستگی

 

سردرد

 

دردقفسه صدری

 

ضعف عضلانی

 

درد يا تورم ساق پا (در اين موارد بايد ترومبوفلبيت رد شود)

 

دردهای زايمانی زودتر از موعد

 

کاهش حرکات جنين

 

نشت مايع آمنيوتيک
 

 

ac.ir/farsi/sfindings/Sfindings.aspx?id=3">http://smrc.tums.ac.

 آگهي

ir/farsi/sfindings/Sfindings.aspx?id=3....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي