پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
آب ميوه ابري دوست داريد يا شفاف ؟
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1386/08/09
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

اهل آب ميوه خوردن هستيد يا نه، چه آب ميوه‌اي را بيشتر دوست داريد؟‌ آب ميوه را ترجيح مي‌دهيد يا ميوه بستني را و يا نه دوست داريد خود ميوه را بخوريد، ممكن است جز هيچ‌كدام نباشيد و دوست داشته باشيد آب‌ميوه‌اي را بخوريد كه تويش تكه‌هايي از خود ميوه باشد. اگر جز دسته آخر هستيد بدانيد كه خطر ابتلا به سرطان در شما كمتر از سايرين است. چون پژوهشگران دانشگاه روك‌لو لهستان دريافتند كه هرچه مواد گوشتي ميوه‌ها در آب ميوه‌ها بيشتر باشد،‌ آن آب ميوه سالمتر است. آب‌ميوه‌هايي كه درون آن مواد گوشتي خود ميوه هم وجود دارد نسبت به آب‌ميوه‌هاي شفاف و بدون مواد گوشتي ميوه حاوي ميزان بيشتري آنتي‌اكسيدان است. آنتي‌اكسيدان ها ذراتي هستند كه راديكال‌هاي آزاد را كه مي‌توانند سلول‌هاي بدن را تخريب كنند خنثي مي‌كنند.

بسياري از افراد آب ميوه‌هاي شفاف را نسبت به انواع گوشت‌آلوده يا به اصطلاح ابر‌ي ترجيح مي‌دهند در صورتي كه مواد آنتي اكسيدان آنها كمتر است. به گفته اين محققان آب‌ميوه‌هايي كه حاوي مواد خود ميوه هم هستند، 4 بار بيشتر از آب ميوه‌هاي شفاف داراي پلي‌فنون (گروهي از آنتي‌اكسيدان‌ها) هستند و در از بين بردن راديكال‌هاي آزاد بسيار موثرترند. محققان با بررسي آب سيب شفاف و آب سيبي كه به همراه مواد گوشتي سيب بود، دريافتند كه ميزان آنتي‌اكسيدان آب سيب ابري بسيار بيشتر است و به مواد طبيعي موجود در سيب نزديك‌تر است. به گفته اين محققان بهتر است سيب و ساير ميوه‌ها بيشتر به صورت طبيعي و با پوست خورده شود نه به صورت آب ميوه..

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي