پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
بي خوابي در افراد بالاي 65 سال شايع است
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1386/03/22
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

عوامل رواني مختلفي از جمله از دست دادن همسر، بازنشستگي و ترس از مرگ، باعث اختلال خواب و اختلالات تنفسي حين خواب در افراد مسن مي شود.

 

دکتر«محمد اربابي» متخصص روان پزشکي و استاديار دانشگاه علوم پزشکي تهران در خصوص رابطه خواب با سالخوردگي به خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران، گفت: الگوي خواب در طي بزرگسالي به طور مستمر و مداوم تغييرمي کند که ممکن است اين تغييرات در مردان بيش از زنان به وجود آيد.

 

وي در ادامه افزود: با افزايش سن، زمان خواب و مفيد بودن آن کاهش مي يابد؛ به طوري که خواب موثر از 86 درصد در 45 سالگي به 79 درصد در 70 سالگي مي رسد.

 

دکتر اربابي در خصوص اختلالات خواب در اين افراد گفت: بيدار شدن هاي کوتاه در افراد مسن شايع است و به ميزان 15 بار در ساعت در افراد بدون اختلالات تنفسي خواب تا بيشتر از دو برابر اين دفعات در افراد دچار اختلالات تنفسي خواب ديده مي شود. همچنين ناتواني در تطابق تغييرات ريتم خواب، چرت زدن روزانه ، زود خوابيدن در هنگام شب و زود بيدار شدن در صبح‌ها از تغييرات سيکل خواب است.


 

وي اضافه کرد: بي خوابي در افراد بالاي 65 سال شايع است و يک سوم اين افراد از اشکال در تداوم خواب شاکي هستند و نيمي از آنان شکايت از طولاني شدن زمان به خواب رفتن دارند.

 

دکتراربابي وجود بيماري هاي مختلفي از جمله دردهاي مزمن ناشي از شکستگي ها، سردرد و کمردرد، بيماري هاي قلبي عروقي مانند افزايش فشارخون، انفارکتوس قلبي، نارسايي احتقاني قلب، درد قفسه سينه، اختلالات تنفسي مانند آسم و برونشيت و بيماري‌هاي سيستميک ديگر مانند ديابت، ريفلاکس و زخم دوازدهه نيز باعث اختلالات خواب در اين افراد مي شود.

 

وي در ادامه محدوديت در تحرک، نقايص بينايي، ورزش نکردن و مصرف سيگار را در کيفيت خواب اين افراد موثر دانسته و در پايان افزود: جهت درمان و پيشگيري از افزايش اختلال خواب و تبعات ناشي از آن مراجعه به پزشک متخصص در اين خصوص از اهميت ويژه اي در سالمندان برخوردار است.
..

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي