پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
روغن زيتون در دوران بارداري و كودكي
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
0000/00/00
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

نمو جنين در دوره حاملگي نقش كليدي دارد كه فقدان آن ممكن است اثر زيان آوري در رشد بعدي نوزاد داشته باشد. رشد نوزادان بعد از تولد از مادراني كه روغن زيتون مصرف كرده اند، از نظر قد، وزن، رفتار و بازتاب‌هاي روانشناختي بهتر بوده است. جنين‌ها براي رشد خود به ويتامين E نيازمندند. بچه نوزاد نيز  براي فايق آمدن بر تنش‌هاي اكسايشي ناشي از ورود اكسيژن هوا، به اندوخته‌هاي ويتامين E نیاز دارد. اگر چه ويتامين E در روغن زيتون به وفور يافت نمي‌شود اما به اندازه كافي وجود دارد كه اين مقاومت در مقابل اكسيداسيون را جبران نمايد.

بنابراين، مقدار غذاي مصرفي و نوع جيره غذايي دوران بارداري هردو در سازش‌هاي متابوليكي مادر و رفتار او با جنين نقشي اساسي دارند.
 
روغن زيتون و غذاي پستان
 
            ويتامين E خون مادر در غده‌هاي پستان تغليظ مي‌گردد و در زمان تغذيه با پستان، بدن مادر توليد ويتامين E را ادامه مي‌دهد.

حفظ ميزان اين ويتامين در طول تغذيه از پستان ضروري است. مصرف ويتامين E براي نوزادان تازه به دنيا آمده كه داراي نارسايي لوزالمعده يا نارسايي كليه ها هستند، توصيه شده است، زيرا در دستگاه صفراوي آن‌ها اثر سودمندي دارد. اما گذشته از اين كه روغن زيتون اسيد چرب مورد نياز براي رشد نوزاد را فراهم مي‌كند، داراي نسبت اسيد لينولئيك به اسيد لينولنيك مشابه شير مادر است.
 
            آثار سودمند اسيداولئيك پس از دوره بارداري نيز باقي مي‌ماند. بر اساس شواهد موجود تأثير در جلوگيري از بيماري‌هاي افزايش كلسترول و تصلب شرايين روندي است كه از كودكي شروع مي‌شود.

 آگهي

اسيد اولئيك اثر مثبتي را در رشد و معدني شدن استخوان‌ها و تكامل دوران كودكي ظاهر مي‌سازد.


 
نيازهاي جيره‌ي غذايي
 
            در دوران بارداري و شيردهي مصرف چربي بيشتر با تقدم چربي‌هاي غير اشباع با يك پيوند دوگانه‌اي و درحدامكان با كاهش مصرف چربي‌هاي اشباع و كلسترول ضروري است. جهت‌گيري جيره‌ي غذايي عمومي بايستي تداوم يابد  و جذب كالري به منظور اجتناب از اضافه وزن بايستي كنترل شود. كودكان زير 3 سال نيازمند جيره غذايي متفاوتي نسبت به سنين بالاترند. چهارده درصد انرژي لازم بامصرف چربي شير مادر و يا هر نوع شير ديگري تأمين مي‌شود. براي اطمينان از جذب انرژي و مواد غذايي ضروري در رشد كودك، رعايت چنين جيره غذايي توصيه شده است.



ه نقل از سایت کشاورز جوان


.

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي