پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بخش های عمومی

 آگهي
-->

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

     
 

پايگاه های سلامت

 سلامت قلب و عروق
 روانشناسی و سلامت روان
 فشارخون بالا
 دیابت
 بیماریهای دستگاه گوارش
 التهاب مفصل
 سلامت استخوان
 کمردرد
 چربی بالای خون
 آسم و آلرژی
 سرطان پستان
 بارداری و تنظیم خانواده
 ناتوانی جنسی
 تشنج و صرع
 چاقی لاغری
 تغذیه سالم
 طب ورزشی
 سرطان
 پوست و زیبائی
 اعتیاد-دخانیات-الکل
 حاملگی های ناموفق- ناباروری
 سلامت جنسی
 سلامت زنان
 کودکان- والدین
 سلامت مردان
 درمانگاه
 طب مکمل
 
 آگهي
مصرف ميگو در پيشگيري از سرطان موثر است
مولف : ----
منبع : ----
نام ناظر : ----
1386/02/16
ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي

رييس كميته بهداشت مواد غذايي جامعه دامپزشكان، گفت : مصرف ميگو در پيشگيري از ابتلا به سرطان موثر است.

 

دكتر "آراسب دباغ مقدم"روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا مركز استان تهران،افزود: ميگو به دليل دارا بودن عنصر سلنيوم و خاصيت ضد اكسيد كنندگي در پيشگيري از سرطان مفيد است.

 

وي اظهارداشت: ميگو به دليل داشتن اسيدهاي چرب امگا‪ ۳‬به كنترل التهاب و پيشگيري از لخته شدن خون كمك مي‌كند.

 

دباغ‌مقدم افزود: ‪ ۹۰‬گرم ميگوي سرخ شده داراي ‪ ۲۰۰‬كالري انرژي، ‪ ۱۶‬گرم پروتئين، ‪ ۱۰‬گرم چربي، ‪ ۱۶۸‬ميلي گرم كلسترول، ‪ ۲/۵‬گرم اسيدهاي چرب اشباع، ‪ ۲/۶‬گرم اسيدهاي غيراشباع با پيوندهاي چندگانه، ‪ ۴/۱‬گرم اسيدهاي چرب غير اشباع با پيوند تكي و ‪ ۳/۱۰‬گرم اسيد چرب امگا‪ ۳‬است.

 

وي تاكيد كرد: ميگو منبع مناسبي از ويتامين ‪ ،D ،B12‬آهن، نياسين و كلسترول بوده و هر ‪ ۱۱۰‬گرم آن حدود ‪ ۲۰۰‬ميلي‌گرم كلسترول داشته و مصرف هر ‪ ۱۲۰‬گرم آن حدود ‪۷۰‬درصد ويتامين ‪ B12‬و ‪ ۱۱‬درصد ويتامين ‪ B6‬مورد نياز بدن را تامين مي‌كند.


 

وي يادآور شد: در صورت مصرف ‪ ۱۲۰‬گرم ميگو در روز حدود ‪ ۸۰‬درصد نياز بدن به سلنيوم تامين مي‌شود.

 

رييس كميته بهداشت مواد غذايي جامعه‌دامپزشكان، ميگو را يكي از آبزيان خوش خوراك دانست كه در تغذيه انسان به‌عنوان يك منبع پروتئين دريايي اهميت زيادي دارد.

 

وي با اشاره به مشخصات ميگوي سالم يادآور شد: ميگوي سالم بايد فاقد هر نوع بوي تند، تغيير رنگ، لكه يا نقطه سياه بر روي پوسته يا گوشت بوده و پوسته آن بايد محكم به گوشت چسبيده و فاقد حالت لزجي و ليزي باشد.
..

 آگهي

.....

ارسال اين صفحه به دوستان      صفحه چاپي
 

 اخبار پزشکی عمومی
   افزودنی های موجود در غذاهای آماده ، ناراحتی معده را به دنبال دارند
   كودكان باهوش‌تر در آينده گياهخوار مي شوند
   مصرف زرشک براي کبد مفيد است
   زياده‌روي در خوردن شكلات ممنوع
   دانه «خار مريم» در پيشگيري از افسردگي پيشگيري موثر است
   نقش پر اهمیت برنج در سلامت قلب و جلوگیری از حمله های قلبی
   عصاره موسير داراي اثرات ضد قارچي است
   هشدار درباره زیتون سیاه
   مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند
   مصرف چاي بعد از 50 سالگي خطر آرتروز در زنان را افزايش مي‌دهد
   خبرهای بيشتر

اعلانات مدير سايت

 
 آگهي

 
اخبار کوتاه
 
ارسال مقالات
ايران سلامت را صفحه خانگي خود کنيد
ایران سلامت را جز علايق خود بدانيد
تبليغات در سايت
خدمات وب در ايران سلامت

  صفحه نخست | انجمن هاي بحث و گفتگو | تلكس خبري | مقالات | اطلاعات دارويي

  ارتباط با ما | راهنما | وبلاگ مديريت | درباره مدير سايت

Copyright 1383-4 iransalamat.com , All rights reserved
استفاده از مطالب ، فقط با ذکر کامل منبع سايت مجاز مي باشد.
هرگونه تقليد و برداشت از طرح و قالب اين سايت ممنوع است و پيگرد قانونی دارد
 آگهي